골반,허리 통증? 이 스트레칭을 10초만 해보세요. ㅣ빡빡이 아저씨가 알려줄게-4ㅣ골반 스트레칭ㅣ골반기저근 …
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2020.11.03 |
허리디스크 Best 5 운동&스트레칭 (eng sub)
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2020.11.03 |
매일 해주면 허리가 편해지는 초간단 스트레칭 (eng sub)
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2020.11.03 |
허리 통증 6초만에 없애는 꿀팁! (초간단 허리 스트레칭)
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2020.11.03 |
과학적으로 검증된 허리에 좋은 스트레칭 루틴 (By 통증의학, Trigger Point Therapy) (e…
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2020.11.03 |
매일 "이것"을 해주면 허리에 나타나는 놀라운 변화
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2020.11.03 |
퇴근 후 1분. 뭉친 목 어깨 풀어주는 AN테크닉
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2020.11.03 |
1분만 해보세요. 허리가 훨씬 가벼워집니다.
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2020.11.03 |
팔꿈치가 아픈 사람 필독! (특히 팔굽혀펴기 할 때, 테니스 엘보) (eng sub)
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2020.11.03 |
허벅지 안쪽 통증? Try this!! (정말 시원합니다) (eng sub)
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2020.11.03 |
허리 통증? 이걸 해보세요 최고의 운동! (Sciatic nerve mobilization) (eng sub…
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2020.11.03 |
어깨가 항상 뻐근할 때 "이것"만큼 좋은 게 없습니다. (eng sub)
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2020.11.03 |
스마트폰, 컴퓨터 작업 오래 하는 사람 필독! (정말 시원합니다) (eng sub)
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2020.11.03 |
손이 뻐근하고 저릴 때 이걸 해보세요. 정말 시원합니다. (eng sub)
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2020.11.03 |
팔뚝 통증! 이걸 해보세요 정말 시원합니다. (근피신경가동술) (eng sub)
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2020.11.03 |